Zen - Innere Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit

Innere Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit sind wesentliche Elemente im Zen, dem Fundament des Budo. Zen ist Philosophie und Lebenshaltung zugleich. Zen ist fokussiertes, aktives und geradliniges Handeln im Hier und Jetzt. Im Mittelpunkt steht dabei die praktische und realitätsorientierte individuelle Entwicklung des Menschen. Ziel ist die Erlangung einer umfassenden und autonomen Persönlichkeit.

Zen und Budo sind historisch gesehen eng miteinander verwoben. Ohne Zen gibt es kein Budo, Zen ist die Basis des Budo.

Die Werte und Tugenden (positives Handeln, Tüchtigkeit) des Budo wie auch des Zen prägen nach wie vor das heutige Japan sowie sein Wirtschafts- und Gesellschaftssystem. Die Tugenden des Budo und Zen waren es auch - so meinen japanische Experten – die es Japan erst ermöglicht haben, zu einer der führenden Wirtschaftsnationen weltweit zu werden.

In der heutigen japanischen Gesellschaft werden Budo und Zen nach wie vor gelebt und stellen einen Teil des gesellschaftlichen Wertesystems dar. Sie sind Erfolgsfaktoren der japanischen Gesellschaft und Wirtschaft. Die Budo- und Zen-Haltung sind im Bewusstsein der japanischen Gesellschaft verankert, wie beispielsweise in der Wirtschaft, der Medizin,  im Sport und anderen Lebensbereichen.